Maak kennis met Coach Maxime
Maxime / MAXCOACHING staat klaar om ieder individu vooruit te helpen naar zijn persoonlijke doeleinden, van beginners tot recreatieve sportievelingen tot atleten.
Mijn doel bestaat eruit om mensen warm te maken om meer ‘functional strength training’ toe te passen. Dit zorgt er niet enkel voor dat u ongelofelijk sterk wordt, maar helpt ook om af te slanken, verminderd de kans op blessures en verbetert de kwaliteit van leven significant door de lichaamshouding te verbeteren!
Voor atleten kan functional strength training handig zijn, omdat men hier heel sportspecifiek te werk gaat.
Indien men kampt met fysieke klachten aan spieren en gewrichten, kan u rekenen op een correcte en veilige begeleiding tijdens uw fitnessavontuur.
De focus van functional strength training ligt vooral op:
- Kracht
- Uithoudingsvermogen
- Explosiviteit
- Mobiliteit
- Balans & coördinatie
- Versterken core
Om precies aan uw verwachtingen te kunnen voldoen, heb ik een ruim aanbod ontwikkelt in personal training. MAXCOACHING heeft u de keuze: één-op-één, duo sessie of small group training (max 4 personen).
