Fitness foods

30/09/2022 | Door Laurens Spaey

De inname van zout in combinatie met training

Door een pre-workout maaltijd te nuttigen die rijk is aan natrium, zorg je ervoor dat de hoeveelheid bloed toeneemt. Aangezien het bloed voor zuurstof en voeding aan de spieren moet zorgen, kan dit ervoor zorgen dat je je training succesvol ...